fbpx
Breaking News

วิธีดูแลผิวในช่วงหน้าหนาว

ปัญหาผิวแห้งหยาบ ริมฝีปากแตก เป็นสัญญาณว่าหน้าหนาวมาแล้ว สำหรับเกร็ดความรู้การดูแลผิวให้สวยมั่นท้าลมหนาว จากคำแนะนำโดยแพทย์ผิวหนัง 5 ข้อมีดังนี้

1. ถึงแสงแดดจะน้อยในหน้าหนาว แต่ผิวเรายังต้องการ SPF

เพียงเพราะฤดูหนาว ไม่ได้แปลว่าเราจะไม่ต้องใช้ครีมกันแดด ในหน้าหนาวถึงแม้ว่า UVB จะมีน้อยแต่ UVA (UV-ageing) ก็ยังมีอยู่เท่าเดิม ซึ่งส่งผลต่อริ้วรอย เพราะฉะนั้นอย่าได้ขาดครีมกันแดด

2. วิธีการเก็บรักษาความชุ่มชื่นของผิว

ผิวของคุณจะแห้ง และไวต่อการโจมตีของอากาศที่หน้าเย็น คุณจึงต้องแน่ใจว่า ด้วยผลิตพันธ์บำรุงผิวของคุณ จะให้ชุ่มชื่นได้ตลอดทั้งวัน แนะนำว่าเน้นสารช่วยบำรุงผิวจากธรรมชาติ เพราะผิวในหน้าหนาว จะบอบบางเป็นพิเศษ สารเคมีอาจก่อให้เกิดอาการผิวแพ้ได้ และเสริมด้วยการดื่มน้ำ จะช่วยรักษาความชุ่มชื่นของผิวไว้ได้ หรือสลับกับการ ดื่ม กาแฟหรือชาเขียว ที่สามารถต้านอนุมูลอิสระได้

3. แต่งหน้าเบาๆก็ช่วยได้

แต่งหน้าเข้มมาตลอดปี ช่วงหน้าหนาว ขอให้ผิวหน้าได้พักสักนิด เปลี่ยนลุคเป็นสาวใสๆ เพราะตัวการหลักที่สาวๆ คาดไม่ถึง ว่าทำให้ผิวแห้ง และอาการแพ้ ก็คือสารเคมีในผลิตภัณฑ์เช็ดเครื่องสำอาง เคล็นเซอร์ บางตัวมีส่วนผสมที่ทำให้ผิวแห้ง หากจำเป็นต้องใช้ ควรเลือก เคล็นเซอร์ที่ขจัดสิ่งสกปรกโดยไม่ทำให้ผิวแห้ง

4. ถึงจะหนาวแทบขาดใจ แต่อย่าหลงไปกับการแช่น้ำอุ่น

ถึงแม้ว่าน้ำอุ่นๆ จะให้ความรู้สึกดีกับคุณ แต่ไม่ใช่กับผิวของคุณ การอาบน้ำอุ่นเป็นการทำลายไขมัน ที่ห่อหุ้มในชั้นผิว ซึ่งช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิว ถ้าจำเป็นต้องอาบน้ำอุ่นแนะนำให้ลดเวลาการอาบน้ำในช่วงหน้าหนาว

5. อาบน้ำด้วยสบู่เด็กดีกว่าเพื่อป้องกันผิวแห้งให้ได้ผลทันใจ

ใครที่กังวลเรื่องผิวแห้ง แนะนำสบู่เด็ก เพราะมีความอ่อนโยน เหมาะกับช่วงหน้าหนาวเป็นพิเศษ ซึ่งมีให้เลือกมากมายหลายยี่ห้อ แถมราคาย่อมเยา หาซื้อได้สะดวก ตามร้านค้าทั่วไป และหลังจากอาบน้ำอย่าลืมเช็ดตัวให้สะอาด และบำรุงผิวด้วยโลชั่น เพื่อเคลือบผิวอีกชั้นเป็นการป้องกันผิวแห้ง

Chinese (Simplified)EnglishThai
error: Content is protected !!